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2010 *08 03 スープ…

なんかの料理番組だったかな、雑誌だったかな、で、見た野菜スープに凝ってます。

お通じがよくなってやせるんですって(笑)

……1.5㎏という微妙なやせ方をしました(笑)
…でも一週間たってないし、コレ、すごいんでしょうか(笑)

レシピ…
昆布だしと鰹だしのミックスにガラスープ。

このおだし(水はミネラルウォータつかってます、1Lくらい)で、タマネギ3つ、トマト3つ(400g入りのホール缶詰でもよし)セロリ、にんじん、ピーマンそれぞれ一つ、キャベツ1/2個、を適当なサイコロ切りにして煮込むだけ。
仕上げは粗塩で味を調えて、すり下ろしたショウガを加えていただきます。

子供達はショウガを入れないで塩こしょうと少し醤油。

冷蔵庫にしまって、毎日火を通すと、4,5日は持ちます。

野菜不足で困ってたんですけど、コレなら結構食べられます。

朝晩だしても文句を言いません(笑)
もともとミネストローネ系の味が好きな所為もあるのかも。

ダイエットに食べるのでしたら、ご飯のとき、一番先にめしあがれ。


小腹が空いたらコレ食べてます(笑)

…なんの料理教室だ(笑)



隊長の誕生日、今年はへたするとスルーになる危険性が………
な、何とか頑張らないと……!!



拍手お返事


連日の拍手、ありがとうございます!
連打も感激ですっ(〃ω〃)

◆樹さま◆

いつもありがとうございますっヽ(〃^・^〃)ノ チュッ♪

>ナルトと結婚
わははははは それもいいかも、と一瞬…(笑)
…でも そうすると、ナルトは親子そろって奥さんの尻の下…??(爆)

>きゅーりの…
そのフレーズ、耳に残りません????
九尾の九なんですけど、きゅーりに似てますね(笑)確かに(笑)

これから先の展開……

何処に持ってけばいいんだ状態です(笑)
何か 案、ないですか…(爆)


◆こみえ様◆

PCからいらっしゃ~~い(笑)ヽ(〃^・^〃)ノ チュッ♪

肩…
やっぱイタイですねぇ…湿布貼っててかぶれそうですorz

倅も…これ以上頭悪くなられると困るんですけど(笑)
どん底に下はない、と、上の子に慰められたんですけど、それってなぐさめになってなかったっす(爆)

>携帯
そうか、ちょっと手間ですねぇ…
携帯で見て下さってる方もおおいようなので、一度対応させようとして、さっぱりわからずめげました^^;

>拍手の文字化け
いちどありましたねーー(泣)
初めていただいたコメントが、しっかり □ の連続になってました^^;泣けてきますね、あれは…^^;

でも、それ一度だけだったんですけど…

携帯は、機種が色々あるから難しいですね…orz

23:40 | つれづれ::お返事 [Comment:0]